9ia9swxi4vd593w6hpud57ql5mdrrr186044836088771
Course Content
Modul 1: Motivasjon er mer enn gulrøtter og anerkjennelse
I modul 1 vil du få 7 leksjoner som handler om motivasjon og hvor vanskelig det er å holde fokus på et eget mål, når så mange andre krever oppmerksomhet. For å lykkes bedre med å oppnå det vi ønsker blir det nødvendig å lage klare strategier, ikke minst ta tiden og oppmerksomheten tilbake. Det er viktig å vite hva som ligger bak målene, hvorfor måloppnåelse er nødvendig og hva det betyr. Du skal jobbe med motivasjon fra flere innfallsvinkler. Samsvarer din lidenskap, årsak og begrunnelse med hvordan du konkretiserer drømmen din og hvordan vil du påvirke deg selv underveis slik at du lykkes? Du vil også lære enkle øvelser for selv-motivasjon. I de følgende leksjonene lærer du en helt ny måte å tenke om motivasjon på. Du ser hvordan motivasjonen din blir dratt til alle kantere og hvordan du selv kan ta tilbake kontrollen over din tid og oppmerksomhet. For at du skal bli i stand til å få det livet som du ønsker deg.
0/9
Målsetting av 7 livsområder!
Vi skal målsette og lage vaner til 7 livsområder og dele disse inn i 7 nivåer: Selvkontroll, helse, relasjoner, kreativitet og skaperkraft, hobbyer og interesser og penger og velstand. Du skal lære om målenes sammensetting og hvordan de er avhengig av - og påvirker hverandre. 
0/7
Design din drømmebedrift!
Vi sal ta et karriereperspektiv, siden jobb og karriere gjerne er en viktig del av livet til svært mange av oss. En meningsløs jobb vil påvirke livet ditt, selv om du er superflink til å finne på meningsfylte aktiviteter på fritiden. Målet med kursmodulen er at du skal finne ut hva din livsoppgave er, altså ditt formål og hva akkurat du trives best å jobbe med. Målet er også at du skal vite hva du skal se etter når du leter etter en jobb og et firma der du vil jobbe. Når du vet det, er det enklere for deg å overbevise en ny potensiell arbeidsgiver om å velge deg. Modulen består av 7 leksjoner som tilnærmer seg temaet på ulike måter. Å designe din drømmebedrift er et verktøy vi skal benytte. Du vil lære hvordan du kan komme frem til ditt formål og livsoppgave, hva som er den røde tråden i din karriere så langt, hva som skal til for at du skal trives på en arbeidsplass og hva som gir den gode meningen for deg.
0/7
Selvtillit og sosial kjemi!
I første modul lærte du om motivasjonens vesen og om ulike motivasjonstriggere. Nå fortsetter vi med motivasjonstriggere, for så å se hvordan dine verdier og selvtillit påvirker dine muligheter for å lykkes. Du skal lære om de virkelige motivasjonstriggerne, altså hva som påvirker deg. Og det er gjerne ikke hva du tror. Vi går videre med smarte og positive mål og fortsetter med verdier, mestring og selvtillit, selvtillit og kroppsholdning og hvordan du kan skape god kjemi mellom deg og en annen. På mange vis, hører temaene sammen og påvirker hverandre.
0/7
Vilje og velstand går hånd!
Nå skal du få 7 leksjoner om vilje og viljestyrke og overraskende nok om lyd, vibrasjoner, farger og tilfeldigheter. Jeg elsker sammensetningen av temaet, siden alle disse vil lede deg til temaet velstand. Derfor tittelen vilje og velstand. Det skal handle om frekvenser og energier som påvirker deg og hvordan du selv kan favne disse for å øke viljen til å oppnå livssuksess. Det jeg egentlig sier, er at det er greit å bruke litt flere energier for å hjelpe viljen og viljestyrken til å holde seg sterk.
0/7
Teknikker og virkemidler!
Du lærer å jobbe med opptak for omprogrammering, visualiseringsmetoder, visjonstavler, tro og tankefeller, Bra boka, takknemlighet og affirmasjon og10 prinsipper for å skape god kjemi. Samtidig får du flere øvelser og metoder underveis i kurset som du kan benytte ovenfor deg selv og andre.
0/7
Mot til å leve din drøm med hjelp fra loven om tiltrekning!
Du er kommet til siste modul og vi skal gripe tak i drømmene dine på nytt. Du har allerede gjort drømmene dine om til mål, nå skal vi gå både tilbake og fremover. De 7 leksjonene du skal få handler mye om drømmer og mot og om hvordan du kan tiltrekke deg det du drømmer om. Prinsippene til loven og tiltrekning vil være den røde tråden gjennom modulen og det vil i stor grad handle om holdning, selve grunnlaget for suksess. Du har allerede fått et godt grunnlag gjennom kurset og nå vil du se enda flere sammenhenger.
0/7
BONUS
Her legges det ut bonuser fremover. De to du fikk i første modul ligger også her. Bonusvideoene er brukt i ulike sammenhenger, så du vil nok reagere på at jeg enkelte ganger viser til andre kurs og foredrag, men innholdet er det samme! Lykke til! Anneli//Ayla Nordic
0/6
Motivasjon og Livssuksess! NY lansering høsten 2023
About Lesson

Selvkontroll er en av de viktigste psykologiske egenskapene vi har. For å lykkes i våre liv, trenger vi tilstrekkelig emosjonell balanse for å motstå impulser og at tilfeldigheter skal styre oss i en eller annen retning.

Du skal lære hvordan du kan angripe din egen selvkontroll og graden av handlefrihet, slik at også dette området blir under din kontroll. Det handler om mål og vaner – altså å målsette livsområdet ditt. 

Du skal dele livsområdet inn i 7 nivåer:

  1. Overordnet filosofi for livsområdet. Hvordan du ser på individets muligheter når det gjelder selvkontroll og handlefrihet. 
  2. Din spesifikke visjon for deg selv. Hvordan plasserer du deg i den overordnende filosofien. Hva gjelder for deg og dine muligheter til selvkontroll og handlefrihet. 
  3. Hva er dine langsiktige mål innen livsområdet?
  4. hva er dine kortsiktige mål?
  5. hvilke kjernevaner skal du gjøre på daglig basis for at du skal nå målene?
  6. hvilke enkle småvaner og rutiner må du innføre? Gode småvaner som vil støtte målene dine, men som ikke trenger å være absolutte. 
  7. Små microvaner som du kan gjøre på 60 sekunder eller mindre. 

I følge loven o tiltrekning vil det skje magi når alle målene og vanene er synkronisert og støtter hverandre. 

Lykke til!

Exercise Files
Arbeidsbok _selvkontroll og handlefrihet.pdf
Size: 12.59 MB
Join the conversation
0% Complete